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Marche Nordique

Courses à pied, Randonnée et balade

Verges 39570

Du 05/06/2025 au 26/06/2025

Cette activité permet d’adopter une posture droite, d’agrandir le pas, d’utiliser 90% des muscles du corps (30% de la marche se réalise avec le haut du corps !). Les bâtons permettent de délester les articulations, et ainsi réduire les chocs. Enfin en terme de dépense énergétique celle-ci est comparable à la course à pieds, mais tout en douceur. Tous les Jeudis matin de 10h à 12h, retrouvez moi sur le lieu de rdv donné pour une séance en pleine nature.

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Yoga Iyengar

Bien-être

Les Planches-près-Arbois 39600

Du 07/06/2025 au 09/06/2025

Faire confiance à la sensation et à l’intelligence du corps. Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfait équilibre. Une expérimentation ou un approfondissement de la connexion au corps Contenu « Nous aborderons la pratique dans le but d’optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens Fluidité-gravité-espace-temps sont les maîtres-mots de ces sessions. « Faire confiance à la sensation dans la pratique, c’est reconnaitre l’intelligence du corps. Mouvement, résistance et détente. Mobilité et stabilité en parfaite équilibre » Articulation du weekend Pour les personnes résidant sur Arbois ou les environs et qui ne désirent pas suivre le stage complet, il est possible de faire des sessions courtes : matinée ou journée. Le signaler à l’avance. Le matériel de yoga et l’assurance sont compris. Réservations : chazerandfelicette@gmail.com / +32 499 23 27 48 Logement possible sur place au gite de l’église et au gite de la grange. S’adresser à Christelle : 06 32 32 10 80 Chorégraphe et pédagogue, basée à Bruxelles, elle a été formée en Belgique et en Inde dans le Yoga Iyengar qu'elle pratique en lien avec le Boody-mind[...]

photo Stage Reiki Usui : Niveau 2

Stage Reiki Usui : Niveau 2

Manifestation culturelle

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 08/06/2025 au 09/06/2025

Prêt(e) à franchir une nouvelle étape dans votre parcours Reiki ? Le niveau 2 vous ouvre les portes d’une pratique encore plus puissante et transformatrice, où l’énergie et l’intuition deviennent vos alliées au quotidien. Savoir utiliser le reiki sur les autres, et perfectionner sa méthode à travers divers enseignements. Ce stage se tient sur 2 journées. Déroulement du stage : Apprentissage des symboles. Des méditations. Nettoyage karmique Agrandissement de votre canal sacré. Les techniques effectuer les soins à distances. On développera également les divers possibilités et facultés selon les capacités de chacun. À la fin de cette formation, vous recevrez un certificat de participation au niveau 2 et un guide complet sur le Reiki pour continuer votre pratique chez vous. Cette formation s’adresse à toute personne ayant été initiée au niveau 1 La formation se déroulera dans un cadre apaisant et propice à l’apprentissage. Les places sont limitées pour garantir une attention personnalisée à chaque participant. Tarif : 250€ Acompte de 50€ pour confirmer l’inscription Repas canadien pour samedi et dimanche midi Infos/ réservation : 0630205874 ou samfeedubien@sfr.fr Si[...]

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